ストレスや疲れが抜けにくい時代の中で、
“こころとからだの整え方”を求める方が増えています。

運動や食事の知識に加えて、メンタルケアの視点を持つことは、
インストラクターやクラブ運営にとって、欠かせない力です。

このセミナーでは、
自律神経とメンタルの関係をわかりやすく学びながら、
日常やレッスンの中で活かせる “5つの整え方”を身につけていきます。

セミナーを受けた後には、お客様向け健康教室

【自律神経×メンタルを整える5つの方法】を開催できる講師として、
活躍することができます。

Zoomなのに講師との距離が近く、

実践に活かせる学びを得ることができます！

シンプルにわかりやすくお伝えしますので、

安心してご自身の知識・技術向上にぜひご活用ください！

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当日は、

「自律神経を整える5つの方法」を中心に、実践方法を学んでいきます。

学んだ知識をすぐお客様に還元することができます！

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＼実際に、お客様向け健康教室を開催した方からの声／

「2回実施しましたが、それぞれ満員御礼でした。高い評価もいただきました！」

「”頼りになる！何かあってもすぐ相談できるのがありがたい”と言っていただけました。」

「レッスン収入以外にも収入が増えました！」

「必要な資料をいただけるので、資料を作る手間がかからずありがたいです。」

「吉岡さんが分かりやすく教えてくださったので、

それを参考にお伝えしたら、お客様にとても喜んでいただけました。」

「お客様だけでなく、社内研修でも活かすことができました！」

「腰痛のセミナーが反響が多かったです。肩についても実施していただきたいです！」

「吉岡さんのようにうまく説明出来ないのが正直なところですが笑、

練習してできるようにがんばります！」

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【内容】

・お客様向け健康教室のデモンストレーション

・自律神経セルフチェック

・DMN（デフォルトモードネットワーク）とは？

・自律神経とメンタルを整える5つの方法とは？

・自律神経に関する基礎知識

 

【このワークショップで得られることは？】

・お客様向け健康教室を開催するための知識とスキル

・お客様と良好なコミュニケーションを取るためのスキル

・セミナー開催に必要な資料、館内掲示用POPのデータ、教室開催のご提案資料（クラブ様へのご説明資料）

これまでワークショップを受講者された方が、すでに健康教室開催の活動を始めています！

 

【こんな方におすすめです！】

・グループエクササイズのインストラクター

・施設内でお客様のお悩みの相談に乗りたい方

・施設で運動のサポート・指導の実践をしている方

・セミナーの進め方と必要な知識を習得したい方

・自身の知識をアップデートしたい方

 

【タイトル】

「自律神経×メンタルを整える5つの方法」

2025年11月19日(水)

15:00～17:00

※アーカイブ配信予定日：11月20日(木)～11月29日(土)

映像・音声を録画し、後日アーカイブとして配信されます。

また、セミナー映像として配信される可能性もございます。

ご了承いただける場合のみ、お申込みくださいませ。

 

【費用】

契約企業/インストラクター　特別価格：7,500円（税抜）

上記以外の方：15,000円（税抜）

 

【講師】

吉岡優太

（PEFA講師、Radical Fitness Master Trainer、Hearts Bridge代表）

 

【お申込み】　期間：本日～11月19日(水)12:00まで

下記URLよりお申込みくださいませ。

https://forms.gle/yJNSRAu3XFifSFFTA